Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
829 kcal
|
Fedt: 17,99g | Prot.: 40,70g | Kulhyd.: 132,34g.
Frokost: 톳나물, 콜라비, 버섯볶음, 오뎅탕, 현미밥. Aftensmad: 콜라비, 버섯볶음, 토마토계란, 현미밥. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cooljonghee's Vægt Historie
|