Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
488 kcal
|
Fedt: 13,88g | Prot.: 27,61g | Kulhyd.: 63,43g.
Morgenmad: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Frokost: Селяночка Хлеб Столичный, Гречневый Суп, Свиной Бульон. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vasilek27's Vægt Historie
|