Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
881 kcal
|
Fedt: 34,13g | Prot.: 64,98g | Kulhyd.: 72,61g.
Morgenmad: Нескафе Кофе 3В1, Пирожок с Капустой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Frokost: Кореяна Капуста Соломкой со Свеклой Маринованная , Куриные Грудки (Жареные), Плов. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisvldv25's Vægt Historie
|