Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
1465 kcal
|
Fedt: 56,23g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 181,15g.
Morgenmad: Савинов Двойная Радость, Савинов Конфеты Городская Ласточка, Кофе. Frokost: Вологодское Яйцо, Slakon Конфета Желейная , Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ролл с Креветкой. Aftensmad: Сладкие Шоколадные Конфеты, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Магнолия Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Andet: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Белебеевский Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Никитка Кукурузные Палочки. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|