Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
980 kcal
|
Fedt: 37,94g | Prot.: 40,13g | Kulhyd.: 123,27g.
Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|