Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
926 kcal
|
Fedt: 33,47g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 118,26g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Frokost: Винегрет, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blondinka#1's Vægt Historie
|