Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
965 kcal
|
Fedt: 43,92g | Prot.: 55,18g | Kulhyd.: 83,59g.
Frokost: Sari Roti Roti Isi Keju, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Serena Snack Crackers Chicken Flavored. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niahardiya's Vægt Historie
|