Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
1907 kcal
|
Fedt: 51,08g | Prot.: 87,48g | Kulhyd.: 194,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Frokost: Морковь по-Корейски, Leor Свекла Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Мартини Мартини. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Лента Бутерброд с Ветчиной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|