Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
823 kcal
|
Fedt: 20,44g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 74,99g.
Frokost: Jengkol. Aftensmad: Sambal Matah, Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
harlisputri's Vægt Historie
|