Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 39,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
376 kcal
|
Fedt: 5,49g | Prot.: 11,83g | Kulhyd.: 67,92g.
Frokost: Hühnerbrühe oder Bouillon, Reis (Gekocht). Aftensmad: Oliven, Dinkelbrot. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jessica E.84's Vægt Historie
|