Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 7,0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
724 kcal
|
Fedt: 22,67g | Prot.: 19,18g | Kulhyd.: 107,21g.
Morgenmad: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Frokost: YO! Sushi Cucumber Maki. Snacks/Andet: Tesco All Butter Scottish Shortbread. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|