Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
2564 kcal
|
Fedt: 108,91g | Prot.: 138,31g | Kulhyd.: 265,18g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яблочная нежнятина. Frokost: Нутелла Шоколадная Паста, Пшено, Лэнд Тыква Запечёная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Bucuria Конфета Метеорит, Масло 73%(Мальчик), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: Клубничное Варенье, Комгалком Хлебцы Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|