Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
898 kcal
|
Fedt: 79,17g | Prot.: 37,45g | Kulhyd.: 7,85g.
Morgenmad: Kokosöl, Mct Oil, Butter. Frokost: Alnatura Kokosöl Nativ, Vegola Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrust, Sellerie. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnjaPatrizia's Vægt Historie
|