Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2021:
|
376 kcal
|
Fedt: 16,90g | Prot.: 9,97g | Kulhyd.: 41,50g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer, Harry Sammy's Super Sandwich, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g), Kirschmarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|