Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2013
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2013:
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1060 kcal
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Fedt: 50,14g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 104,12g.
Morgenmad: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Line Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Sondey Mürbeteiggebäck. Frokost: Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Omelett, Bernard Matthews Mini-Geflügel-Frikadellen. Aftensmad: Mandarinen-Tartelettes, Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
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stabil vægt
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