Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
676 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 21,36g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Frokost: Салат с Морепродуктами, Сыр Бри, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miledishs's Vægt Historie
|