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이제 몸이 둔둔해진게 느껴진다🙄 뱃살도 두둑해졌고🤔 ㅋㅋㅋㅋ
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
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1355 kcal
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Fedt: 46,03g | Prot.: 82,73g | Kulhyd.: 161,17g.
Morgenmad: 고베이커리 고뱅쿠키 (클래식월넛초코칩). Frokost: 삶은 계란, 배추, 만전김 햇살과 바람이 길러낸 김, 시금치나물, 햇반 현미밥. Aftensmad: Sanitarium Weet-Bix, 머드스콘 아몬드 스프레드, 찐고구마, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Andet: 바나나, 머드스콘 그릭요거트, 바른우유 무지방 유기농 우유, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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jihyo kim's Vægt Historie
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