Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
313 kcal
|
Fedt: 13,52g | Prot.: 28,84g | Kulhyd.: 20,02g.
Morgenmad: Fried Tofu, Baked or Broiled Fish, Indonesian Lontong Rice Cake. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kittencanes's Vægt Historie
|