Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1775 kcal
|
Fedt: 78,27g | Prot.: 129,78g | Kulhyd.: 139,07g.
Morgenmad: Пирожок с Картошкой, Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Авокадо, Мёд, Простоквашино Йогурт 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Простоквашино Йогурт 2,7%, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые. Aftensmad: Эклер, Snickers Сникерс, Жареная Оленина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|