Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1247 kcal
|
Fedt: 42,96g | Prot.: 62,69g | Kulhyd.: 152,69g.
Morgenmad: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца, Укроп. Frokost: Кофе, Corny Big Nuts. Aftensmad: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Кофе, Baker House Торт Трюфель, Красные Яблоки. Snacks/Andet: Кофе, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|