Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
2235 kcal
|
Fedt: 83,15g | Prot.: 166,03g | Kulhyd.: 202,14g.
Morgenmad: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Fine Life Джем Абрикосовый, Пискаревский Сметана 15%, Вареники Ленивые. Frokost: Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе , Fine Life Джем Абрикосовый, Пискаревский Сметана 15%, Сырники. Aftensmad: Паста с Креветками. Snacks/Andet: Primebar Протеиновое Печенье Двойной Шоколад, Green Milk Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|