|
Вода уходит
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1796 kcal
|
Fedt: 539,27g | Prot.: 912,71g | Kulhyd.: 25477,41g.
Morgenmad: АО Тандер Яблоко, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. Frokost: Kikkoman Соус Соевый, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Морковь, Красный Лук, Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Aftensmad: Martini Шампанское Брют, Куриное Филе, Кабачок, Семга. Snacks/Andet: Сыр Гауда или Эдам , Пятерочка Хурма. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|