Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1755 kcal
|
Fedt: 77,77g | Prot.: 95,32g | Kulhyd.: 166,24g.
Morgenmad: Real Will Арахисовая Паста Crunchy , Chikalab Арахис в Шоколаде , Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Чай, Миндаль, JLC Сметана 15%, JLC Молоко 2,5%, Мёд, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Царь Овсянка. Frokost: Сметана 15%, Петрушка, Говядина, Рис, Помидоры, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Edgar Тортилья без Дрожжей, Кофе Латте. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|