Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
867 kcal
|
Fedt: 56,82g | Prot.: 56,06g | Kulhyd.: 35,05g.
Morgenmad: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Aftensmad: Волков Кролик Запечённый Гриль, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|