Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
2551 kcal
|
Fedt: 102,69g | Prot.: 91,82g | Kulhyd.: 320,06g.
Morgenmad: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, GreenMe Laimonfresh, Киндер Сюрприз. Frokost: Good Food Вишня Сушеная, Из Села Удоево Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Изюм, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, ВкусВилл Блины с Яблоком . Aftensmad: Из Села Удоево Мороженое, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Макфа Макароны Отварные, Фруто Няня Сок Яблочный, Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Andet: FanFan Улитка с Корицей, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ванта Пирожок со Смородиной. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|