|
Geduld....🤓
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
2028 kcal
|
Fedt: 111,14g | Prot.: 77,77g | Kulhyd.: 174,93g.
Morgenmad: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Gekochtes Ei, Milfina Butter , Lidl Rosenbrötchen. Frokost: Salz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Lidl Cashewkerne, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Andechser Natur Bio Kefir Mild Himbeere. Snacks/Andet: Kinder Riegel (21g), Haribo Lakritz Konfekt. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elrinalbendottir's Vægt Historie
|