Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
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914 kcal
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Fedt: 43,24g | Prot.: 51,18g | Kulhyd.: 73,62g.
Morgenmad: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Iglo Filegro Müllerin Art, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Aftensmad: Exquisa Brotaufstrich Balance, Abraham Serrano, Wasa Mjölk, Kania Tomatencremesuppe. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten morgen... supi 👍 ich gehe erst Sonntag wieder auf die Waage 😤😂 hab einen schönen Tag
13 jan 21 af medlem: dornfelder09
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Guten Morgen und einen schönen Tag Dir ☀️🌷🙋🏼♀️
13 jan 21 af medlem: schlankin2024
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Och... das war nur das Haargummi, das ich gestern beim Wiegen im Haar hatte 🤣🤣🤣
13 jan 21 af medlem: kleene2309
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Wünsche auch einen schönen Tag!
13 jan 21 af medlem: kleene2309
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kleene2309's Vægt Historie
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