Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
117,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 42,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
765 kcal
|
Fedt: 24,62g | Prot.: 43,25g | Kulhyd.: 89,05g.
Morgenmad: Kızarmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Ekmecik Kepekli Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Lezita Piliç Yaprak Döner, Kepekli Ekmek. Snacks/Andet: Simbat Sarı Leblebi. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
basturkkani's Vægt Historie
|