Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
103 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
988 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 58,37g | Kulhyd.: 82,05g.
Morgenmad: Редис, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Батон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Andet: Кузя Кукурузные Палочки, Кабачковая Икра, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ровеньки Сыр Граф 45%, Батон. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|