Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
927 kcal
|
Fedt: 14,57g | Prot.: 61,80g | Kulhyd.: 139,63g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Brandt Zwieback. Frokost: Olivenöl, Brokkoli. Aftensmad: Weißer Reis (Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|