Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
593 kcal
|
Fedt: 23,76g | Prot.: 14,86g | Kulhyd.: 73,22g.
Morgenmad: Pomme. Frokost: La Vie Claire Chocolat Noir 85%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|