Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
656 kcal
|
Fedt: 10,49g | Prot.: 17,18g | Kulhyd.: 128,35g.
Morgenmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Andet: Elma. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yildizkblpolat's Vægt Historie
|