Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
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117,4 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
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1060 kcal
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Fedt: 47,65g | Prot.: 51,55g | Kulhyd.: 107,24g.
Morgenmad: Oatsome Zimterella, Orangen, Taifun Seidentofu. Frokost: Aldi Gouda Gerieben, Tomaten, Schlagsahne, Möhren, Süßkartoffel, Kartoffeln, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Aftensmad: Äpfel, Birnen. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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