Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1348 kcal
|
Fedt: 53,35g | Prot.: 59,04g | Kulhyd.: 158,69g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Crunch Brunch Паста из Кокоса, Банан, Черника, Фундук Сушеный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Монастырский. Frokost: Снеки 1 Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебец Черничный, Laime Сыр Пармезан 40%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Aftensmad: Пискаревский Кефир 1%, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Andet: Снеки 1 Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебец Черничный, Бананово-Шоколадный Корж. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moorochcka's Vægt Historie
|