Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
1545 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 71,17g | Kulhyd.: 184,45g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий, Мёд, Чай. Frokost: Помидоры, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Aftensmad: Сердце Куриное, Болгарский Перец, Брест Литовск Сметана 15%, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Liguori Спагетти. Snacks/Andet: Яблоко, Свинина Отварная, Чай, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее\. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha198511's Vægt Historie
|