Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
921 kcal
|
Fedt: 68,50g | Prot.: 61,68g | Kulhyd.: 15,35g.
Morgenmad: Cacique Mussarela. Frokost: Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu, Pif Paf Filezinho de Peito, Ovo, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|