Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
134,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 51,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
2054 kcal
|
Fedt: 68,43g | Prot.: 102,23g | Kulhyd.: 261,61g.
Morgenmad: Whole Milk, Jacobs Кофе, Просто Крекер с Солью, Bacon (Lean Meat Added), Baby Carrots , Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо. Aftensmad: Быстроном Лук Репчатый, Healthy Food Морковь, Menza Рис на Пару, Пицца Суши Вок Запеченный Лосось. Snacks/Andet: Магнит Мандарин, Просто Крекер с Солью, Carte Noire Кофе, Whole Milk, Просто Крекер с Солью, Пятерочка Яблоко Красное , Peanut Butter. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
healthylife4good's Vægt Historie
|