Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2011
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2011:
|
1531 kcal
|
Fedt: 60,18g | Prot.: 92,34g | Kulhyd.: 167,80g.
Morgenmad: chicken nuggets, lean pocket. Frokost: vegetable dip, tomato, celery, baby carrots. Aftensmad: salad, pancit. Snacks/Andet: fun size snickers, tomato, lowfat cottage cheese, skinny cow icecream sandwich, low fat cottage cheese, pork rinds. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nicole2222's Vægt Historie
|