Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2021:
|
413 kcal
|
Fedt: 22,51g | Prot.: 9,40g | Kulhyd.: 52,85g.
Aftensmad: Armut, Mandalina, Havuç, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misarutherford's Vægt Historie
|