Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1032 kcal
|
Fedt: 40,49g | Prot.: 43,76g | Kulhyd.: 124,77g.
Frokost: Ikan Bandeng Goreng, Cabai Panas, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ketoprak. Snacks/Andet: Udang Goreng. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TiaraRidarma's Vægt Historie
|