Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1655 kcal
|
Fedt: 51,00g | Prot.: 127,19g | Kulhyd.: 181,62g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Frokost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Сметана 20%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Свеклы. Aftensmad: Веселый Молочник Кефир 1%, Лента Апельсин. Snacks/Andet: Лента Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|