Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1391 kcal
|
Fedt: 63,60g | Prot.: 99,18g | Kulhyd.: 111,25g.
Morgenmad: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Замороженная Вишня, Сушеные Семена Тыквы, Простоквашино Сметана 10%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Семена Льна, Зерница Сушки. Frokost: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Велком Купаты Домашние, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сыр Гауда, Волков Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Честный Выбор Тунец Натуральный (Куски). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|