Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1178 kcal
|
Fedt: 49,69g | Prot.: 51,84g | Kulhyd.: 137,55g.
Morgenmad: Сыр Российский, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Яичница, Кофе с Молоком. Frokost: Красная Фасоль (Консервированная), Картофельное Пюре, Шампиньоны Жареные. Aftensmad: Картофельное Пюре, Шампиньоны Жареные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Сахар, Варенье из Смородины, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Space-girl's Vægt Historie
|