Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
2332 kcal
|
Fedt: 90,39g | Prot.: 100,66g | Kulhyd.: 298,22g.
Morgenmad: Milky Way Minis, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Мария Печенье, Киндер Сюрприз, Из Села Удоево Пломбир Шоколадный, Ашан Сыр Российский 50%, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота. Frokost: Акконд Птица Дивная , Яблоко Зеленое, Snickers Minis, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лента Кефир 2,5%, Сыр Российский, Куриный Фарш, Перловка Отварная, Лента Фасоль по-Монастырски. Aftensmad: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Snickers Minis, Кедровые Орехи , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Изюм, Из Села Удоево Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|