Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1473 kcal
|
Fedt: 68,48g | Prot.: 50,98g | Kulhyd.: 159,18g.
Morgenmad: Перекресток Штоллен Творожный, Мираторг Рулька "по-Баварски", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Ferrero Ferrero Rocher, Dolce Granto Сыр Пармезан, Baileys Ликёр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мираторг Рагу из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Aftensmad: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|