Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2013
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103,8 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 oktober 2013:
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1697 kcal
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Fedt: 40,57g | Prot.: 100,08g | Kulhyd.: 237,97g.
Morgenmad: Brötchen, Marmelade. Frokost: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), REWE Kassler. Aftensmad: Bresso Feine Kräuter, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Favorina Pfeffernüsse, Tomaten, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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