Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1810 kcal
|
Fedt: 68,03g | Prot.: 75,68g | Kulhyd.: 221,69g.
Morgenmad: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Käse Rebellen Berg Rebell, Ja! Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Frokost: Lahmacun. Snacks/Andet: Alesto Fine Jumbo Erdnüsse Geröstet, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, REWE Schoko Spritzgebäck, BackWerk Butter-Hefezopf. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|