Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1183 kcal
|
Fedt: 33,80g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 137,30g.
Morgenmad: Помидоры, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Вкусберри Творожная Масса с Изюмом. Frokost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Aftensmad: Голден Яблоко , Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Невский Кондитер Конфеты Картошка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|