Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
581 kcal
|
Fedt: 14,84g | Prot.: 28,00g | Kulhyd.: 86,09g.
Morgenmad: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Nohut. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yildizkblpolat's Vægt Historie
|