Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2021:
|
1415 kcal
|
Fedt: 60,70g | Prot.: 105,46g | Kulhyd.: 108,93g.
Morgenmad: Евроопт Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Грудка Копчёно-Варёная "Дзержинский Мясокомбинат", Евроопт Банан. Frokost: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|